PMOS (Poliendokrin Metabolik Over Sendromu), eski adıyla PCOS, yalnızca üreme sistemini değil; hormonal ve metabolik süreçleri de etkileyebilen çok yönlü bir sağlık durumudur. Beslenme yaklaşımında amaç; insülin duyarlılığını, kan şekeri dengesini, vücut kompozisyonunu ve genel metabolik sağlığı birlikte desteklemektir.
Beslenme planı; adet düzeni, metabolik bulgular, insülin direnci, kan değerleri, vücut kompozisyonu, yaşam tarzı ve bireysel ihtiyaçlar birlikte değerlendirilerek hazırlanır.
Amaç, yalnızca kilo yönetimine odaklanmak değil; metabolik sağlığı destekleyen, uygulanabilir ve uzun vadede sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmaktır.
Birkaç belirtiyi aynı anda yaşıyorsanız, beslenme ve yaşam tarzı düzeniniz birlikte değerlendirilmelidir.
PMOS, daha önce PCOS olarak bilinen durumun yeni adıdır. Bu değişiklik; tablonun yalnızca yumurtalıklardaki değişimlerle açıklanamayacağını, hormonal ve metabolik etkilerin de hastalığın önemli bir parçası olduğunu daha doğru ifade etmek amacıyla yapılmıştır.
PMOS’ta beslenme yaklaşımı; kan şekeri dengesi, insülin duyarlılığı, yeterli protein ve lif alımı ile sürdürülebilir öğün düzeni üzerine planlanır. Her bireyin metabolik özellikleri ve semptomları farklı olduğu için beslenme planı kişiye özel hazırlanır.
PMOS yalnızca adet düzeni veya kilo üzerinden değerlendirilmez. Metabolik sağlık, vücut kompozisyonu, yaşam tarzı, semptomlar ve klinik bulgular birlikte ele alınır. Gerektiğinde ilgili hekimlerle koordineli şekilde multidisipliner bir süreç yürütülür.
Laboratuvar bulguları, yaşam tarzı ve metabolik süreçleri birlikte ele alan kişiye özel beslenme yaklaşımı.
İnceleAnti-inflamatuar beslenme ile lipödem belirtilerinin yönetimine bütüncül destek.
İnceleKişiye özel beslenme planı ile sağlıklı, dengeli ve sürdürülebilir kilo yönetimi.
İnceleObezite yönetiminde metabolik sağlığı, kas kütlesini ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarını merkeze alan kişiye özel beslenme yaklaşımı.
İnceleÜcretsiz ön değerlendirme ile size özel yol haritanızı birlikte planlayalım.
Başvuru YapBu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sonuçlar kişiye özel beslenme programı ile elde edilmiş olup her bireyin metabolik yanıtı farklılık gösterir. Sağlık sorunlarınız için öncelikle hekiminize başvurmanız önerilir.
